xampp tabelle existiert nicht mehr in engine

Hallo,
ich hatte ein Problem, das ich auf einmal nicht mehr im controlpanel mysql starten konnte.
Daraufhin habe ich xampp neu installiert und meinen alten Datenbankordnerversucht zu sichern.
Also der Datenbankordner ist vorhanden. Bei den übrigen Datein ist mir ein Fehler passiert, und ich bin mir daher nicht mehr sicher ob die gesicherten Logdateien die richtigen sind.

Wenn ich jetzt allerdings alte Tabellen in den neuen Datenbankordern kopiere, bekomme ich diese Fehlermeldung: 1932 - Table ‚zz.continents‘ doesn’t exist in engine

Werden die Datenbankeinträge in der .ibd datei gesichert? Was muss ich ändern, um die alten Daten, die in den neuen Ordner übertragen wurden, nutzen zu können?
Danke für eure Hilfe

XAMPP hat unter Win10 und Win11 tatsächlich sehr oft Probleme und MySQL lässt sich dann nicht mehr starten. Deshalb habe ich mir angewöhnt meine Datenbanken immer am Ende des Tages zu sichern um sie dann zurück zusichern im Notfall. Denn das mit dem Datenbankordner klappt leider auch nur mäßig bis gar nicht.